Friday Pause: Put my mind on ease 💞💫

Gooood morning!

For the love of Meme: Just some adulting meme that feels relatable

When there’s so much food on your plate then a minute later saying….

• Make a plan. Nah buat kamu yang di rumah bertindak sebagai chef aka tukang masak nih. Penting banget buat kamu planning in terms of berapa banyak yang mau kamu masak buat orang rumah: Orang rumah ada berapa, buat makan berapa kali, dll. Pinter-pinter deh memperkirakannya. Kalau kamu udah nge-plan,  kamu pun jadinya tau harus belanja berapa banyak. Uang pun aman yekan. Limbah makanan pun jadi kecil kemungkinan ada karena kamu masaknya dalam jumlah yang pas.
• Pinter nyimpen makanan. Yep, biar kamu nggak gampang buang makanan, kamu harus pinter-pinter nyimpen makanan, guys. Apalagi kamu orangnya pelupa, kasih nametag/label aja yang tertulis itu dimasak tanggal berapa dan harus habis kapan. Kita kan pasti nyimpen makanan di kulkas atau chiller yah. In that sense, pake strategi “first in, first out” di mana makanan yang duluan masuk kulkas letaknya di bagian yang mudah kamu reach. Jadi kamu nggak lupa kalau ada makanan itu di kulkas, kamu pun bisa menikmati makanan itu sebelum jadi limbah.
• Kasih note. Well, masih ngomongin nyimpen makanan 101, kamu bisa kasih note di pintu kulkas kamu tuh sekarang lagi ada apa aja. Highlight kalau lagi ada bahan segar kayak sayur, buah, atau daging-dagingan. Secara kan bahan-bahan itu cepet kadaluarsa. Atau kalau mau yang canggihan dikit, bisa pake berbagai macam aplikasi pengingat di gadget sih. Kan ada banyak tuh aplikasinya di iOS atau PlayStore.
• Pahami label makanan. Mana nih yang sering terkecoh sama Best Before yang biasanya ada di label-label makanan? Yep, yang kalian harus tahu adalah, sesuai namanya, best before itu kalau udah lewat tanggalnya, bukan berarti dia langsung nggak bisa dimakan. Cuma kualitasnya aja yang menurun, guys. Jadi jangan langsung dibuang. Beda cerita sama expiration date. Nah kalau yang ini jelas nunjukkin tanggal expiration aka tanggal kadaluarsa di mana kalau udah lewat tanggalnya, baru boleh kamu buang karena udah nggak bisa dimakan lagi dan udah jadi limbah. Tapi yha kalau kamu pinter nyimpan makanan, kamu pasti bakal bisa makanin itu sebelum tanggal kadaluarsanya.
• Stop impulsif. First things first yang harus kamu lakukan buat mencegah adanya limbah makanan adalah stop buat impulsif. Kamu kalau ke kantin apalagi ngeliat gorengan murah, beli secukupnya aja plis. Terus abis dari kantin mau beli kopi. Ya udah beli kopi aja. Nggak usah kalap beli roti dan snack lainnya. Kan kamu udah kenyang. Realistis aja ygy. Kalau kamu pikir kamu nggak mampu abisin, ya udah jangan dibeli. As simple as that.
  Advertisement

Now, some cats memes and weekly recs.

• Our podcast! Hari ini kita bakal membahas tentang Gubernur Papua tersandung dugaan kasus korupsi, Uganda umumkan wabah ebola, dan bubur diaduk VS ngga diaduk Leggo!
• Noktah Merah Perkawaninan BAGUS BANGET GAIS, ceritanya riil. No dramatisasi dan acting para casts-nya juara bangett. Buat yang lagi pingin nonton drama tentang hubungan antar manusia yang dewasa, ini highly recommended. Go, watch it at the cinema. #Cintailah Produk Dalam Negeri. (Twitter: @rosyidah_ad)
• Mau rekomendasiin series Indo YANG HILANG DALAM CINTA, dari sutradara Yandy Laurens yang bikin MENGAKHIRI CINTA DALAM 3 EPISODE, dan SORE: ISTRI DARI MASA DEPAN. Semuanya ber-genre romance magis, unik, beda sendiri pokoknya! (@hutamins)
• Podcast Studio Mini Promkes. Podcast dari Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan, Kementerian Kesehatan RI yang ngebahas topik seputar kesehatan yang dikemas secara fun dan ringan. Bisa banget didengerin sambil kerja atau cuci piring buat nambah insight kamu tentang kesehatan. (Anon)
• Film Netflix judulnya Look Both Ways. Kerasa banget karena sejak punya baby aku ngerasa kalau karir aku nggak bakal jalan dan stuck di tempat, tapi pas nonton itu ngerasa kalau gimana pun jalannya (entah dulu nunda punya baby atau nggak), at the end, kita bakal tetap merasa fine sama jalan itu. Huhu.  (Anonymous)
• Bukunya karya Gol A Gong, “Balada si Roy” konsep buku lawas tentang avonturir. Percaya deh yang baca bakalan tenggelam ke dunia si Roy, cowok maskulin pada zamannya. IG @potretk 
• Mau rekomendasiin series seru dan cocok buat pekerja yang ambis/butuh motivasi: ‘Partner Track‘ sama ‘The Bold Type‘, ada intrik dan drama tapi relate banget sama kehidupan pekerja. (Anonymous)
• Kalo kalian lagi nyari tontonan buat ngabisin weekend tapi ogah mikir berat, aku mau rekomendasi drama Korea yang underrated tapi bagus banget menurutku. Judulnya, Because This is My First Life (Jung So-Min, Lee Min-Ki). Dramanya minim konflik, ga ada karakter jahat, really packed with warm advice about life. This 16-episode series feels like a long good movie. Bisa ditonton di Netflix ataupun Viu.