Lingkar Perut Menyebabkan Risiko Penyakit Jantung

For when you need more reasons to care about your “one pack” belly…

Karena ukuran lingkar perut itu penting banget.
Jadi… hasil riset terbaru yang dirilis sama European Journal of Preventative Cardiology menunjukkan bahwa menjaga biar lemak nggak bergelambir di sekitar perut itu penting banget, karena ada hubungannya dengan risiko peyakit jantung. Dalam riset yang dilakukan terhadap 22 ribu orang pasien penderita penyakit jantung di Swedia itu ditemukan bahwa mereka yang ukuran lingkar perutnya berlebih atau disebut juga mengalami abdominal obesity

(diameter perutnya lebih dari 94 cm untuk cowok, dan 80 cm untuk cewek) punya risiko lebih besar untuk kena serangan jantung lagi di masa depan. Para peneliti bilang, hal ini karena lemak perut itu bisa menyerap ke dalam tubuh dan menyumbat aliran darah hingga menyebabkan serangan jantung.

Brb, mau sit-up dulu 10000x…